A rendszeres testmozgás sok szempontból jótékony hatással van a testi és lelki egészséged megőrzésére. A feladatban láthatod, milyen sokféle mozgás létezik, és mennyire különbözik az energiafelhasználás mértéke a gyakorlásuk során. Rakd az energiafelhasználás alapján emelkedő sorrendbe a különböző mozgásformákat!

A feladat és a téma osztályfőnöki, biológia- és testnevelésórán dolgozható fel, az egészségnevelés és sport témakörhöz kapcsolódóan. A feladat segít tudatosítani a különböző mozgásformák során bekövetkező energiafelhasználás mértékét.