Kristóf a húsvéti böjt idején szeretne egy kicsit változtatni az étrendjén, és kevesebb húst, halat enni. De mivel odafigyel arra, hogy így is változatosan, kiegyensúlyozottan táplálkozzon, tudja, milyen fontos a megfelelő fehérjefogyasztás ebben az esetben is. Segíts neki kiválasztani, hogy melyik az a 4 élelmiszer, amivel NEM tudná jól helyettesíteni a húsok, halak fehérjetartalmát!

Az állati fehérjék alternatíváit gyakoroltatja a feladat, azaz az alternatív fehérjeforrásokat.