Talán te is azt hallottad, hogy az egyetemen sokkal lazább az időbeosztás. Valójában több feladat van, viszont te döntöd el, mikor végzed el őket. Azért, hogy elkerüld a sok teendő miatti szorongást és aggodalmat, kiemelten fontos, hogy megtanulj gazdálkodni az időddel.

Ahogy egyre önállóbbá válik az életvezetésed, több életterülettel kell számolnod, amikor megpróbálod beosztani az idődet. Az önállóság nem csak a tanulás szervezését jelenti, hanem a kapcsolatok ápolását, a környezet rendben tartását, az önellátást és a kikapcsolódást is.

Gyakran előfordul, hogy nem minden fér bele egy napba, ezért fontos a sorrendállítás.

Ehhez egy szempont, hogy miért csinálod ezt a tevékenységet?

Egy hosszú távú célodhoz visz közelebb? Egy hétköznapi problémát oldasz meg vele? Feltölt téged ez a tevékenység?

Ez mind rendben van, de mérlegeld, hogy mit sorolsz éppen előre!

Gondold át, hogy mennyire fontos ez a feladat? Mekkora hatása van, ha megcsinálod vagy elmulasztod? Van-e lehetőséged egy tervet kidolgozni, vagy már sürgős?

Ha már tisztában vagy a prioritásaiddal, tervezd meg, hogyan férnek bele a teendőid az idődbe!

Fontos, hogy ne csak a napi teendőkben, hanem hosszabb időtartamokban, mondjuk félévekben gondolkodj. Egy naptár segítségével átláthatóvá tudod tenni a fontosabb határidőket, így meg tudod határozni, mennyi időd van a dolgokra.

Ez után kisebb lépésekre osztva a feladataidat, meg tudod tervezni a heteket, napokat is.

A tudatos tervezéssel mindig az aktuális feladatodra tudsz koncentrálni, egyensúlyt tudsz teremteni az életedben, és megkímélheted magad sok felesleges aggodalomtól!