Léteznek olyan kellemetlen egészségügyi problémák, amelynek tüneteit nem magadon, hanem inkább a környezeteden veheted észre.

Sok vicc alapját képezi, de a valóságban tényleg kellemetlen dolog. Ha neked van, akkor nem biztos, hogy tudsz róla, mert a folyamatosan jelen lévő szagokat megszokod, ezért nem tűnnek fel. Ha egy ismerősödön érzed, fontos, hogy tudasd vele, mert lehet, hogy ő sincs tisztában a helyzettel.

De mitől alakul ki a kellemetlen lehelet, és mit lehet tenni ellene?

Miért van? Mit lehet tenni?

Átmeneti az állapot, ha például erősen fűszeres vagy hagymás ételt fogyasztottál. Ezek illatanyagai olyan áthatóak, hogy még a fogmosás sem távolítja el ezeket. Az ételeken kívül bizonyos italok vagy egyéb rossz szokás is előidézheti az állapotot. Ezt mindig gondold át, mielőtt társaságba mész, így sok kínos helyzetet elkerülhetsz. Ha pedig már benne vagy, használj valamilyen leheletfrissítőt.

Olyan szájszag is létezik, ami szinte állandó. Többnyire a szájban elszaporodó baktériumok okozzák, amelyek jelenléte több dologhoz köthető.

Például nem megfelelő szájhigiéniához vagy fogászati problémához. Emiatt is fontos, hogy naponta legalább kétszer moss fogat, és rendszeresen járj fogorvoshoz, mert ezzel más bajokat is megelőzhetsz!

Ha nem iszol eleget, akkor a szád gyakran kiszárad, ami szintén kedvező állapot a szájszagot okozó baktériumok elszaporodásának. Figyelj tehát a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztására is!

Bizonyos gyógyszerek vagy egyoldalú diéták szintén felelősek lehetnek a tünetekért. Érdemes gyógyszert vagy diétát cserélni, ha ezek okozzák a problémát.

Az esetek kisebb részében a szájszag komolyabb problémákra is utalhat, például a garatban, a fül és az orr melléküregeiben lévő gyulladásra, vagy éppen gyomorbántalmakra. Ezeket orvosi kezeléssel lehet gyógyítani.

A szájszagot időlegesen el lehet fedni egy rágóval vagy mentolos drazséval, de ez nem megoldás. Légy körültekintő, szüntesd meg a kiváltó okot, és érezni fogod a változást!